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7つの習慣―成功には原則があった! |
| ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：７つの習慣 副題：成功には原則があった！ 著者：スティーブン・R・コヴィー 出版：キング・ベアー出版 定価：２０００円 購入：ブックオフで１０５円 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン ：http://www.amazon.co.jp/gp/product/4906638015/sr=8-/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス：http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/03152898.f54d5c26/?url=http://www.rakuten.co.jp/franklinplanner/438186/438207/#370326 ビーケーワン：http://www.bk1.co.jp/product/1369058/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── 第１部 パラダイムと原則について インサイド・アウト 人生の扉を開く「７つの習慣」 第２部 私的成功 第一の習慣 主体性を発揮する 自己責任の原則 第二の習慣 目的を持って始める 自己リーダーシップの原則 第三の習慣 自己管理の原則 自己管理の原則 第３部 公的成功 相互依存のパラダイム 第四の習慣 ＷｉｎＷｉｎを考える 人間関係におけるリーダーシップの原則 第五の習慣 理解してから理解される 感情移入のコミュニケーションの原則 第六の習慣 相乗効果を発揮する 創造的な協力の原則 第４部 再新再生 第七の習慣 刃を研ぐ バランスの取れた自己再新再生の原則 再びインサイド・アウト 付 録 ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■■■■ 勇気 ：■■■□□ 豊かな心：■■■□□ おすすめ：■■■■■ 第６の習慣は「相乗効果を発揮する」です。 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）インサイド・アウトとは？ ２）原則中心のパラダイムとは？ ３）第一の習慣とはどのような習慣なのか？ ４）第二の習慣とはどのような習慣なのか？ ５）第三の習慣とはどのような習慣なのか？ 5.5）相互依存のパラダイムとは？ ６）第四の習慣とはどのような習慣なのか？ ７）第五の習慣とはどのような習慣なのか？ ８）第六の習慣とはどのような習慣なのか？ ９）第七の習慣とはどのような習慣なのか？ 「創造的な協力の原則」とは、どのようなことなのでしょうか？ 忙しい方のために、結論を先に紹介します。 ────────────────────────────── ■この本をどう読んだか ────────────────────────────── １）インサイド・アウトとは？ 「インサイド・アウトとは、自分自身の内面（インサイド）を変 えることから始めるということであり、自分自身の根本的なパラ ダイム、人格、動機などを変えることから始めるということである」 ２）原則中心のパラダイムとは？ 人間の基本的な法則を中心に据えたものの見方（世界観）と言え そうです。 「私たちの持つパラダイム、頭の中に描く地図が、こうした原則 や自然の法則に一致すればするほど、それは正確かつ機能的なも のになる」 ※以上、７／１６に紹介した分です。 ３）第一の習慣とはどのような習慣なのか？ 第一の習慣の原則は「自己責任の原則」です。 「問題は自分の外にあると考えるならば、その考えこそが問題で ある」 第一の習慣は「主体性を発揮する」ことです。 「主体性を持つということは率先力を発揮するだけではなく、 人間として自分の人生に対する責任をとるということである」 「率先力を発揮することは、自分から進んで状況を改善する行動 を起こすようにすることである」 ※以上、７／２２に紹介した分です。 ４）第二の習慣とはどのような習慣なのか？ 「第二の習慣は、生活の様々な状況に当てはまるものであるが、 最も基礎的な応用は、全ての行動を測るための尺度として、人生 の最後の姿を描き、それを念頭において今日という１日を始める ことである」 「そうすれば、自分にとって何が本当に大切なのかをベースに、 今日の行動、明日の行動、来週の行動、来月の行動を計画するこ とができる」 「目的を持って始めるという習慣は、『すべてのものは二度つく られる』という原則に基づいている。万物にはまず知的な第一の 創造があり、それから物的な第二の創造がある」 「程度こそ違うが、この原則は生活のすべて場面において見られ るものである」 「リーダーシップは知的な第一の創造である。リーダーシップは マネジメントとは違う。マネジメントは物的な第二の創造にかか わるものである」 「マネジメントは手段に集中しており、どうすれば目標を達成で きるかという質問に答えようとするものである。一方、リーダー シップは望む結果を定義しており、何を達成したいのかという質問 に答えようとするものである」 「目的を持って始める最も簡単で大きな効果をもたらす方法の ひとつは、ミッション・ステートメント（個人的な憲法、または信条） を書くことである」 「その中で自分はどうなりたいのか、何をしたいのか、そして自分 の行動の基礎となる価値観や原則を明らかにする」 ※以上、８／３に紹介した分です。 ５）第三の習慣とはどのような習慣なのか？ 「第三の習慣は第二の創造、つまり物的創造を行うことである」 「効果的なマネジメントの定義は、『重要事項を優先する』こと である。リーダーシップは『重要事項』とは何なのかを決めること であり、それに対して、マネジメントはそれを優先して、毎日、 瞬間瞬間において実行することである。つまり、マネジメントと は自制する力であり、実行力なのだ」 緊急 緊急でない ┏━━━━━━━━━━━━┳━━━━━━━━━━━━┓ ┃第一領域 ┃第二領域 ┃ ┃・締め切りのある仕事 ┃・人間関係づくり ┃ 重┃・クレーム処理 ┃・健康維持 ┃ 要┃・せっぱつまった問題 ┃・準備や計画 ┃ ┃・病気や事故 ┃・リーダーシップ ┃ ┃・危機や災害 ┃・真のレクリエーション ┃ ┃ ┃・勉強や自己啓発 ┃ ┃ ┃・品質の改善 ┃ ┣━━━━━━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━┫ ┃第三領域 ┃第四領域 ┃ ┃・突然の来訪 ┃・暇つぶし ┃ 重┃・多くの電話 ┃・単なる遊び ┃ 要┃・多くの会議や報告書 ┃・だらだら電話 ┃ で┃・無意味な冠婚葬祭 ┃・待ち時間 ┃ な┃・無意味な接待や付き合い┃・多くのテレビ ┃ い┃・雑事 ┃・その他の意味のない活動┃ ┃ ┃ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━┛ 「効果的に人生を営む人は、第三領域と第四領域を避けようとする。 なぜなら、それは緊急であろうがなかろうが、重要ではないから である」 「そして、この人達は第二領域に時間を投資することにより、 第一領域の問題をなくしていくようにする」 ※以上、８／１３に紹介した分です。 5.5）相互依存のパラダイムとは？ 「自制と自己のコントロールこそ、他人との充実した関係の土台 になるのだ。相互依存の関係は、自立した人にしかできない選択 である」 「人間関係づくりに最も大切な要素は、私たちが何を言うか、何を するかということではなく、私たちはどういう人間であるのかと 言うことである」 「信頼口座つまり信頼残高とは、ある関係に置いて築かれた信頼 のレベルを表す比喩表現であり、言い換えれば、その人に接する 安心感ともいえるだろう」 「礼儀正しい行動、親切、正直、約束を守る等の行動を通して 信頼残高をつくっていけば、そこに蓄えができる。残高を高める ことによって、必要とあらば、その信頼を何度でも頼りにするこ とができる」 信頼残高を増やすための「六つの大きな預け入れ」 １．相手を理解する ２．小さなことを大切にする ３．約束を守る ４．期待を明確にする ５．誠実さを示す ６．引き出してしまったときは、誠意をもって謝る 「私たちは、見返りを求めず無条件の愛という形で預け入れを行 うとき、『愛の基礎的な法則』を守っていることになる。そうした 行為で私たちは、相手に安定感と安全な気持ちを感じさせる。 そして相手は自分自身の本来の価値を感じることができ、自分の 真のアイデンティティーを肯定されたことになる」 「愛は相手の自然な成長を促進させ、『人生の基礎的な法則 （協力・貢献・自制・誠実）』に沿って生活する動機付けになる。 相手は自分の本来の可能性を発見し、発揮することができるよう になる」 ※以上、８／２７に紹介した分です。 ６）第四の習慣とはどのような習慣なのか？ 「ＷｉｎＷｉｎとは、『自分も勝ち、相手も勝つ（それぞれの 当事者が欲しい結果を得ること）』という考え方である。Ｗｉｎ Ｗｉｎを考えることは、単なるテクニックではない。それは人間 関係の全体的な哲学である。ＷｉｎＷｉｎは人間関係における６つ のパラダイムの一つである」 １．Ｗｉｎ−Ｗｉｎ ２．Ｗｉｎ−Ｌｏｓｅ ３．Ｌｏｓｅ−Ｗｉｎ ４．Ｌｏｓｅ−Ｌｏｓｅ ５．Ｗｉｎ ６．Ｗｉｎ−Ｗｉｎ または ＮｏＤｅａｌ 「しかし、ほとんどの状況は相互依存の現実の中にあり、Ｗｉｎ− Ｗｉｎを考える以外に現実的な方法はない」 「本当のＷｉｎ−Ｗｉｎを達成することができなければ、Ｎｏ Ｄｅａｌを選ぶ方が適当である」 「『Ｗｉｎ−Ｗｉｎを考える』という第４の習慣は、人間関係に おけるリーダーシップの原則にかかわる習慣である。それを実行 するには、人間の４つの独特の性質（自覚・想像力・良心・自由 意志）をすべて発揮しなければならない」 「Ｗｉｎ−Ｗｉｎの原則は、全ての対人関係において成功するため の基礎であり、５つの柱によって支えられている。それは『人格』 で始まり、『関係』に進み、その中から『合意』がつくられる。 Ｗｉｎ−Ｗｉｎはそれを支える『システム』、組織構造の中で育成 され、Ｗｉｎ−Ｗｉｎの『プロセス』によって達成されるのだ」 ※以上、９／１６に紹介した分です。 ７）第五の習慣とはどのような習慣なのか？ 「私たちは、急いで問題の中に飛び込んで、何かのアドバイスで 問題を素速く解決しようとする傾向が極めて強い。しかも、多くの 場合、診断する、あるいは問題を深く理解する時間をとることを 忘れてしまっている」 「人間関係について私が今まで学んだ最も大切な教訓を要約すれば、 それは『まず相手を理解するように努め、その後で、自分を理解 してもらうようにしなさい』ということである。この原則が、 人間関係における効果的なコミュニケーションの鍵なのである」 「自分の夫・妻、隣人、上司、同僚、友人と効果的に接し、相手に 影響を与えたければ、まずその人を理解する必要がある」 「相手に対して本当に影響を与えることができるかどうかは、 あなた自身が模範を示すこと、つまり日頃どう行動しているかに かかっている」 「その模範とは、あなたは真にどういう人なのか、あなたの人格は どうなのかということから自然に流れ出るものである。それは、 他の人があなたのことをどう言っているかとか、あなたが相手に どう思って欲しいかとかいうことではなく、あなたと接するとき、 相手は何を経験するか、にかかっているのである」 「相手が話しているとき、ほとんどの場合、私たちは次の四つの いずれかのレベルで聞いている」 「まず無視する、あるいは実際に聞いていない。次は、聞くふり をする。例えば、『うんうん』とあいづちを打つという具合である。 そして、選択的に聞く。それから、注意して聞くこともある」 「ほとんどの場合、この４つのいずれかで聞いている。しかし、 この上の最も高い傾聴のレベル、感情移入をして相手の話を聞く 人は少ない」 「感情移入とは、相手の見地に立ち、相手の立場から物事を眺め、 相手が見ている世界を見ることであり、相手のパラダイムを理解し、 相手の気持ちを感じとることなのだ」 「感情移入の本質は、相手に賛成することではなく、感情的にも その人のことを正確に理解することである」 「たいていの場合、人は外からの助言など必要ない。相手は本当に 心の中を打ち明けることができさえすれば、自分の問題を自分なり に整理し、その過程で解決策も明確になってくる」 「ほとんどの人はプレゼンテーションを行うとき、すぐロゴスに 入って、左脳の論理展開をし、自分のアイディアを打ち出そうと する。そして、その論理の正当性を強調するあまり、エトスと パトスの側面を無視してしまう」 ※以上、１０／３に紹介した分です。 ８）第六の習慣とはどのような習慣なのか？ 「正しく理解するなら、相乗効果は人生において最も崇高な活動 である。残りの習慣が全て身についているかどうかのテストであり、 またその目的でもある」 「相乗効果の結果は、まさに奇跡ともいえる。新しい案が生み出 され、今まで存在しなかった全く新しいものが生まれる」 「相乗効果こそが、原則中心リーダーシップの本質である。今まで 話してきたすべての習慣は、相乗効果の奇跡をつくり出す準備に すぎない」 「相乗効果とは何なのか。簡単に言ってしまえば、全体の合計が 各部分の和よりも大きくなるということであり、１プラス１が３、 あるいはそれ以上の結果になっているということだ」 「相乗効果の本質は、相違点に価値をおき、それを尊重し、強みを 伸ばし、弱さを補完することである」 「多くの人は、仕事や家庭生活、そのほかの場面で、相乗効果的な 人間関係を経験したことがない。なぜならば、防衛的なコミュニ ケーションしかできなかったり、人は信頼できないという教育や 脚本づけを受けたりしていて、本当の意味で、第６の習慣と相互 依存の原則に対して心を開こうとしていないからである」 「これは人生最大の悲劇であり、かつ最大の損失である。その人の 本当の可能性が発揮されることも、開発されることもなく、また 活用されることもないままに人生を過ごしてしまうからだ」 相乗効果を経験するためには必要なこと。 ・お互いに高い信頼残高を持っていること ・第４の習慣（Ｗｉｎ−Ｗｉｎを考える）、及び、第５の習慣 （理解してから理解される）を理解していること ・第６の習慣（相乗効果を発揮する）を信頼していること ・お互いが、開放的で率直なコミュニケーションができること ・お互いが持っている意見の存在の他に、「第３案」の存在を確 信し、最初に提案した意見よりも相互利益をもたらす案がでる ことを信頼していること ・双方が満足できる解決策を見つけるまで話し合いを続けること 「相乗効果の本質は、相違点、つまり知的、情緒的、心理的な 相違点を尊ぶことである。相違点を尊ぶ鍵は、全ての人は世界を あるがままに見ているのではなく、自分のあるがままに見ている のだということを理解することである」 「人は誰しも、自分は客観的だと考え、自分こそ世界をあるがまま に見ていると思っている、そして、ほとんどの場合、他人は枝葉 末節に埋もれており、自分だけは大所高所から状況を把握している と思い込んでいる」 「そういう人が相違点を尊ぶのは、その相違点こそが、自分の知識 と現実に対する理解を増すものだと認識しているからである。自分 の経験だけでは慢性的にデータ不足になってしまう、と知っている からである」 ※以下、次回以降の紹介となります。 ９）第七の習慣とはどのような習慣なのか？ ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【自分と違う意見を尊重しよう】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●「第６の習慣」とはどのような習慣なのでしょうか？ ▽第６の習慣の原則は「創造的な協力の原則」です。 著者は次のように言います。 「正しく理解するなら、相乗効果は人生において最も崇高な活動 である。残りの習慣が全て身についているかどうかのテストであり、 またその目的でもある」 「相乗効果の結果は、まさに奇跡ともいえる。新しい案が生み出 され、今まで存在しなかった全く新しいものが生まれる」 「相乗効果こそが、原則中心リーダーシップの本質である。今まで 話してきたすべての習慣は、相乗効果の奇跡をつくり出す準備に すぎない」 これまでの５つの習慣の目的は、この「第６の習慣」を導き出す ためにあったのです。 人と人とのコミュニケーションを通した「相乗効果」は、一人だけで 何か考えるよりももっと素晴らしい案が生まれることがあるのです。 著者は言います。 「相乗効果とは何なのか。簡単に言ってしまえば、全体の合計が 各部分の和よりも大きくなるということであり、１プラス１が３、 あるいはそれ以上の結果になっているということだ」 「相乗効果の本質は、相違点に価値をおき、それを尊重し、強みを 伸ばし、弱さを補完することである」 普通だと「人と意見が違うこと」は、対立を生みます。 しかし、相乗効果を生み出すには、その相違点がポイントになる のです。 人と違う意見を尊重し、そしてお互いを補完しあい、もっと高い レベルの結果を出すのです。 「人と意見が違うこと」が必要です。 実際に、相乗効果を得る場面には、そうそう出会えるものでは ないようです。 個人的な体験を思い出してみても、大人数で相乗効果がでるような 話し合いには参加したことはありません。 ほとんどの会議や話し合いは、誰か強い人の意見が通ってしまい がちです。 残りの人たちは、表情には出しませんが、その意見にしぶしぶ従う ことになります。 １プラス１は１、せいぜい２になるくらいしかありません。 少人数での話し合いや打ち合わせでは、ごくたまに経験すること があります。 それは、２、３名で行うような話し合いに多いです。 考えていた以上の結果が出て、後々考えてみても、「あのときは すごかった」と言えることができます。 この、相乗効果をいつも得ることができるなら、話し合いを持つ のが楽しくなるでしょうね。 ▽著者は言います。 「多くの人は、仕事や家庭生活、そのほかの場面で、相乗効果的な 人間関係を経験したことがない。なぜならば、防衛的なコミュニ ケーションしかできなかったり、人は信頼できないという教育や 脚本づけを受けたりしていて、本当の意味で、第６の習慣と相互 依存の原則に対して心を開こうとしていないからである」 「これは人生最大の悲劇であり、かつ最大の損失である。その人の 本当の可能性が発揮されることも、開発されることもなく、また 活用されることもないままに人生を過ごしてしまうからだ」 著者は、相乗効果を経験できないことは「人生最大の悲劇である」 とまで言います。 しかし、相乗効果を経験できない人の方が多いのではないでしょ うか。 相乗効果を経験するためには、その説明が必要なようです。 ▽相乗効果を経験するためには何が必要なのでしょうか？ 私が読みとったところでは、次のようなことが必要だと書いて あります。 ・お互いに高い信頼残高を持っていること ・第４の習慣（Ｗｉｎ−Ｗｉｎを考える）、及び、第５の習慣 （理解してから理解される）を理解していること ・第６の習慣（相乗効果を発揮する）を信頼していること ・お互いが、開放的で率直なコミュニケーションができること ・お互いが持っている意見の存在の他に、「第３案」の存在を確 信し、最初に提案した意見よりも相互利益をもたらす案がでる ことを信頼していること ・双方が満足できる解決策を見つけるまで話し合いを続けること やはり、指導する人が必要なようです。 ▽著者は「相乗効果の本質」について、次のように説明しています。 「相乗効果の本質は、相違点、つまり知的、情緒的、心理的な 相違点を尊ぶことである。相違点を尊ぶ鍵は、全ての人は世界を あるがままに見ているのではなく、自分のあるがままに見ている のだということを理解することである」 「人は誰しも、自分は客観的だと考え、自分こそ世界をあるがまま に見ていると思っている、そして、ほとんどの場合、他人は枝葉 末節に埋もれており、自分だけは大所高所から状況を把握している と思い込んでいる」 この部分を理解してないと、効果的な相互依存関係をつくること はできないようです。 人はそれぞれ自分勝手な考え方をしていて、みんな自分こそが 正しいと思っているのです。 お互いが、そう考えていることを認め、お互いから学びあえること を信頼すると、相乗効果を得ることができるようになるのです。 著者は言います。 「そういう人が相違点を尊ぶのは、その相違点こそが、自分の知識 と現実に対する理解を増すものだと認識しているからである。自分 の経験だけでは慢性的にデータ不足になってしまう、と知っている からである」 自分一人の考えでは限界があることを知り、他人の意見を求めます。 他人の意見と自分の意見との違う部分が、自分の知識となる。 お互いが、こういう考え方をもっていると、相乗効果を得ること ができるようになるのです。 なかなか難しいです。 相乗効果を発揮するためには、話し合いに参加するひと全員に この７つの習慣を読んで理解してもらわなければなりません。 もしくは、７つの習慣を理解している人に指導してもらわなければ ならないと考えられます。 これはなかなか難しいですが、それができれば、相乗効果を得る ことができるようになるのです。 大人数で経験してみたいですね。 |
愛するということ、愛されるということ―たがいに分かちあえる“ほんものの人生”をさがしに |
| ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：愛するということ、愛されるということ 副題：たがいに分かちあえる“ほんものの人生”をさがしに 著者：レオ・バスカリア 出版：三笠書房 定価：１０００円＋税（文庫版が出ています） 購入：ブックオフで１０５円 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/483795488X/sr=8-/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/563161/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/866887/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── 第１章 “愛”こそがすべて 第２章 “愛”を言葉で伝えてますか 第３章 自分にも人にも正直に生きてますか 第４章 そのとき、その人を許せますか 第５章 笑い、ユーモア心をもって人生を楽しんでますか 第６章 自分の嫉妬心と賢明に向かいあえますか 第７章 愛のスキンシップをためらっていませんか 第８章 たがいに愛しあうために 第９章 今このときを最高に生きてますか ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■□□□ 勇気 ：■■□□□ 豊かな心：■■■□□ おすすめ：■■■□□ この本は１９９２年１１月に出版されています。 １９９６年６月時点で２１刷となっています。けっこう売れてい たようです。 著者は、アメリカの大学教授です。 紹介文によると、人生へのチャレンジや愛の奇跡を力強く説き、 人間一生の偉大な教師として人気を博しているそうです。 その著書「“自分らしさ”を愛せますか」は全米で２２０万部、 日本で５５万部を突破しているそうです。 日本人はなかなか「愛」を表現するのが下手なような気がします。 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）幸福な人間関係を約束する３つの条件とは？ ２）「愛の会話」とは？ ３）人間関係に必要な４つのうそとは？ 愛とはそんなに難しくないそうです。 忙しい方のために、結論を先に紹介します。 ────────────────────────────── ■この本をどう読んだか ────────────────────────────── １）幸福な人間関係を約束する３つの条件とは？ 「このアンケートのなかで、よい人間関係に必要な要素をあげて もらったところ、充分なコミュニケーションがあること、愛情や 思いやりの気持ちにあふれていること、寛容で正直なことなどを 上げた人が多かった」 「反対に、人間関係にマイナスになる要素としては、コミュニ ケーションがたりないこと、自己中心的であること、寛容でない こと、うそをつくこと、嫉妬深いことなどがあげられていた」 「夫、妻、恋人、子ども、同僚、隣人など相手がだれであろうと、 豊かな人間関係をつくるために必要な要素はどれも同じである」 ２）「愛の会話」とは？ 「地球にいる人間が月にいる人間と話ができるような通信システム が開発された。それなのに、母親は娘と語りあうことができない。 父親は息子と、黒人は白人と、そして労働者は経営者と語りあう ことができない」 「愛を表現しないでいることが、悲しみと後悔の最大の原因だと いうことをだれもが知っていても、これが現実なのだ」 「私たちは、愛する人が死んではじめて、その人が自分にとって いかに大切な存在だったかを口にし、その人への愛を表現するのだ」 ３）人間関係に必要な４つのうそとは？ 「人とのつきあいのなかでつくうそには、さまざまな種類がある。 なかには、たちの悪いものや不健全なものもある」 ・善意からのうそ ・ごまかすためのうそ ・個人以外の相手に対するうそ ・立場をよくするためのうそ ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【色々な人に愛を伝えよう】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●はじめに「幸福な人間関係を約束する３つの条件」とはどのような 条件なのでしょうか？ ▽著者は以前、人間関係に付いてのアンケート調査を行ったそうです。 著者は言います。 「このアンケートのなかで、よい人間関係に必要な要素をあげて もらったところ、充分なコミュニケーションがあること、愛情や 思いやりの気持ちにあふれていること、寛容で正直なことなどを 上げた人が多かった」 「反対に、人間関係にマイナスになる要素としては、コミュニ ケーションがたりないこと、自己中心的であること、寛容でない こと、うそをつくこと、嫉妬深いことなどがあげられていた」 良い人間関係を築くために必要な条件とは、とてもありきたりな ことです。 ・充分なコミュニケーションがあること ・愛情や思いやりの気持ちにあふれていること ・寛容で正直なこと ありきたりすぎて、「何をいまさら」という感じがしないでも ないですが、ほとんどの人たちはこの条件を満たしていないよう です。 特にコミュニケーションについては、いろいろな本を読むと、 話す人はたくさんいるのですが、聞くことができない人も多いよ うです。 みなさん、必要だとは思っているけれど、なかなか実践できてい ないようです。 著者は言います。 「夫、妻、恋人、子ども、同僚、隣人など相手がだれであろうと、 豊かな人間関係をつくるために必要な要素はどれも同じである」 したがって、良い人間関係を築きたいのであれば、上記したような 要素を身につけていく努力が必要です。 ●では「愛の会話」とはどのような会話なのでしょうか？ ▽著者は言います。 「地球にいる人間が月にいる人間と話ができるような通信システム が開発された。それなのに、母親は娘と語りあうことができない。 父親は息子と、黒人は白人と、そして労働者は経営者と語りあう ことができない」 現在では、どれだけ遠く離れていても、会話をする手段はありま すが、肝心の「話をして愛を表現すること」ができないでいるの です。 まるで、見えない壁に阻まれているように。 でも、話をしないということは、あらゆる人間関係問題の原因で もあります。 著者は次のように言います。 「愛を表現しないでいることが、悲しみと後悔の最大の原因だと いうことをだれもが知っていても、これが現実なのだ」 「私たちは、愛する人が死んではじめて、その人が自分にとって いかに大切な存在だったかを口にし、その人への愛を表現するのだ」 ずっと「愛」を心に思っていても、それを言葉にして表現しない でいると、最終的には一人で愛を語るしかなくなってしまいます。 だとしたら、生きているうちに、それも今、大切な人と話をして 「愛の会話（ラブ・トーク）」をしてみましょう。 そうすれば、後悔することはないと思います。 ●では、「人間関係に必要な４つのうそ」とはどのようなことなの でしょうか？ ▽著者は次のように言います。 「人とのつきあいのなかでつくうそには、さまざまな種類がある。 なかには、たちの悪いものや不健全なものもある」 著者は、人間がつく「うそ」のうち４つをあげています。 ・善意からのうそ ・ごまかすためのうそ ・個人以外の相手に対するうそ ・立場をよくするためのうそ 人間関係において「うそ」をつくことは、必要だと思います。 ただし、それは上であげたうその種類で言うと「善意からのうそ」 だけです。 この手のうそをつかないと、人間関係がスムーズに行かなくなる 可能性があります。 例えば、友人と待ち合わせをしていて、友人が遅れたときに、 本心を口に出すと気まずい雰囲気になります。 そういう場合は、たとえ怒っていたとしても「気にするな」と 言えば丸く収まります。 しかし、これ以外のうそは、つかない方が身のためです。 うそを一つつくと、いつまでも隠し通さなければなりません。 そのうそを隠すために、また別のうそをつくことになります。 そうやって、うそは雪だるま式に増えます。 また、うそをつくとそれを覚えていなければなりません。 だれに、どのうそをついたのか、どのグループにどのうそをついた のかしっかり覚えておかないとどこかでボロがでます。 私は、特に家庭内では「善意のうそ」以外はつきません。 いかなる事に対しても、真実を伝えるようにしています。 そうすると、家にいてとても気が休まります。 いちいちうそを覚えておかなくてもいいし、うそを考える必要が ないからです。 ▽ただ、自分にうそをつくと、うそをついていることに自分で気が つきません。 気が付かない上に、うそを重ねていくことになります。 そして、うそを重ねていることに気が付かないまま生きていく ことになります。 だいたいは、身体か心が病気になり、自分についていたうそに 気がつくことになります。 他人にも、自分にもうそはつかない方が楽に生きられます。 「愛」にはいろいろな表現方法があります。 でも、ほとんどの場合は言葉で表現しない限りは、愛は伝わりま せん。 コミュニケーションが大切なのです。 著者のように「抱擁」という手もあるのですが、基本的に日本の 文化ではないので、親子間ならまだしも他人同士ではできないと 思います。 愛は表現したいのですが、コミュニケーションがとれないといった ところでしょうか。 |
佐賀のがばいばあちゃん |
| ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：佐賀のがばいばあちゃん 著者：島田洋七 出版：徳間文庫 定価：５１４円＋税 購入：本屋さんで購入 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/4198920001/sr=8-/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/1630079/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/2399129/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── ※たくさんあるので省略します。 ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■□□□ 勇気 ：■■□□□ 豊かな心：■■■■□ おすすめ：■■■■□ この本は２００４年４月に出版されています。 初版は２００１年７月に出版されていて、再販文庫版です。 文庫版は２００６年７月時点で３６刷となっています。 売れているようです。 本の帯には、シリーズ１７０万部突破とあります。 著者は、私の世代にはとても有名な漫才コンビ、Ｂ＆Ｂの島田洋七 さんです（「もみじまんじゅう」はよくマネしました）。 現在もテレビや舞台で活躍中です。 本当は、メルマガで紹介しようとは思っていなかったのですが、 ばあちゃんの言葉に感動したので紹介します。 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）楽しんで読みましょう。 今回は単純に楽しみながら読むことにします。 ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【本当の優しさを考えてみよう】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●今回は、エピソードを紹介している本なので、その中から特に 面白いと思った部分を抜き出して紹介します。 ▽著者は、昭和３３年（１９５８年）８歳の時に、広島から佐賀の おばあちゃんのもとに預けられます。 著者の父が亡くなって、母親一人で子ども二人を育てていたのです が、仕事が忙しくて母親が面倒を見ていられないという理由で、 著者は佐賀のばあちゃんのところへ預けられます。 もともと貧乏だったのですが、もっともっと貧乏なおばあちゃん の所へ預けられたのです。 でも、そのばあちゃんは貧乏を苦にしない、がばい（すごい）ば あちゃんだったのです。 ▽著者は言います。 「『今、世の中はひどい不景気だ』とみんなは言うけれど、何の ことはない。昔に戻っただけだと、俺は思う。変わってしまった のは、人間の方だ。お金がないから。ホテルで食事ができないから、 海外旅行に行けないから。ブランド物が買えないから。そんなこと で不幸だと思ってしまうなんてどうかしている」 お金があるということ、物質的に豊かであるということは、それが なくなると不幸を感じてしまいます。 はじめからなければ、不幸を感じることもないですね。 貧乏も、裕福もどちらも経験している著者が言うと説得力があり ます。 でも、一度は経験してみたいのも事実です。 ▽著者は、周りの友達の間で、剣道や柔道が流行ると、ばあちゃんに 「やりたい」と話をします。 しかし、ばあちゃんはお金がかかることがわかると「やめときん しゃい」のひと言で一蹴してしまいます。 そこで、ばあちゃんは「走りんしゃい」と言います。 「道具もいらないし、走る地面はタダ。走りんしゃい」 それから著者は、一人で校庭を走ります。 ある日、著者はばあちゃんに得意になって報告します。 「今日も、一生懸命走ってきたよ！」 ところが、ばあちゃんは 「一生懸命、走ったらダメ」 といいます。「なんで」と聞く著者に、ばあちゃんは言います。 「腹、減るから」 さらに、立ち去ろうとする著者を引きとめて、 「まさか、靴はいて走っとらんやろうねえ？」 著者は当然靴を履いて走っています。 「え？はいてるよ」 そう答える著者に向かって 「バカタレー！裸足で走れ！靴が減る！！」 多少理不尽かと思いますが、お金がかからない方法を考えると そうなってしまうのでしょうね。 ▽ある日著者はばあちゃんに聞いてみます。 「ばあちゃん、うちって貧乏だけど、そのうち金持ちになったら いいね！」 しかし、ばあちゃんは次のように答えます。 「何言うとるの。貧乏には二通りある。暗い貧乏と明るい貧乏。 うちは明るい貧乏だからよか。それも、最近貧乏になったのと 違うから、心配せんでもよか。自信を持ちなさい。うちは先祖代々 貧乏だから」 「第一、金持ちは大変と。いいものを食べたり、旅行に行ったり、 忙しい。それに、いい服着て歩くから、こける時も気ぃつけて こけないとダメだし。その点、貧乏で最初から汚い服着てたら、 雨が降ろうが、地面に座ろうが、こけようが、何してもいい。 ああ、貧乏で良かった」 「先祖代々貧乏だから自信を持て」すごい言葉ですね。 確かに、お金を持っていると、いろいろなことで忙しくなりそう です。 ▽著者は、毎日校庭を走っていたので、走るのは速かったそうです。 そうなると、運動会が楽しみです。 しかし、運動会にはお弁当が必要です。 貧乏な著者の家には、おかずになるものがなく、ご飯に梅干しと ショウガを入れて持っていくことになります。 しかも、誰も運動会に来てくれません。 お弁当の時間になると、著者は一人淋しく教室でお弁当を広げ ようとします。 しかし、そこへ担任の先生が入ってきて、こう言います。 「先生、お腹が痛くなってなあ。お前の弁当は梅干しとショウガ が入ってるって？弁当、換えてくれるか」 先生の弁当は豪華で、著者は喜んで交換します。 それが２年生の時。 そして、それが６年生になるまで毎年続いたそうです。 毎年、担任の先生は運動会のお昼になると腹が痛くなって、著者の 弁当と交換します。 これはもちろん先生の優しさです。 担任の先生が変わっても、毎年運動会のお昼にはお腹が痛くなる のです。 それを、６年生の時にばあちゃんに話すと、ばあちゃんは次の ように言います。 「それが本当の優しさと。昭広（著者の本名です）のために弁当 持ってきたって言ったら、お前もばあちゃんも気ぃつかうやろ？ だから先生は、お腹が痛いから交換しようって言ったとよ」 本当の優しさとは、他人に気づかれずにやること。 これに気が付いたときは、小さなことでもとても感動します。 ▽著者は走るのは速かったのですが、勉強はだめだったようです。 そこでばあちゃんに泣き言を言ってみます。 「ばあちゃん、英語なんかわっぱり分からん」 「じゃあ答案用紙に、『私は日本人です』って書いとけ」 「そうか。日本にいたら、別に困らんもんね」 「そう、そう」 「でもばあちゃん、俺、漢字も苦手で．．．」 「『僕はひらがなとかたかなで生きていきます』って書いとけ」 「そうか。別にひらがなでも、分かるもんなあ」 「そう、そう」 「歴史も嫌いでなあ」 「歴史もできんとか？」 ばあちゃんはしばらく考え込んだ末、こう言います。 「答案用紙に、『過去には、こだわりません』って書いとけ！」 実際書いて提出したら、殴られたそうです。 この本を読んでいると、自分の子どものころのことを思い出しま した。 著者ほど貧乏ではありませんでしたが、そんなに裕福でもなかった ような気がします。 それでも、毎日とても楽しく過ごしていました。 まだ、子どもだったからでしょうか？ この本を読んで思い出したのは、子どもの頃、周りの大人達とよく 会話をしていたことです。 今では、ほとんどなくなってしまいました。 知らないおじさんと、話をしてはいけない時代です。 |
怠けものよ、こんにちは |
| では、今日読んだ本の紹介を。 会社は働くところではない？ ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：怠けものよ、こんにちは 著者：コリンヌ・メイエ 出版：ダイヤモンド社 定価：１２００円＋税 購入：ブックオフで１０５円 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/4478790620/ref=s/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/3602902/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/2576742/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── 第１章 会社は人格なき言語（ノーマンズランゲージ）がお好き 第２章 賽は投げられた 第３章 見事なぺてん 第４章 あなたが付き合うアホたち 第５章 企業は弱者を犠牲にする 第６章 怠けたって大丈夫 ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■□□□ 勇気 ：□□□□□ 豊かな心：□□□□□ おすすめ：■■□□□ この本は２００５年７月に出版されています。 著者は紹介文によると、経済学者であり、フランス電力に勤務する かたわら心理分析関連などを中心とした多くの著作を発表している そうです。 この本は、フランスで５０万部のベストセラーとなったそうです。 本の帯には「会社でできるだけ働かない技術」とあります。 働かない技術とはどのような技術なのでしょうか？ 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）意味不明の会社言葉とは？ ２）怠ける方法とは？ 意味不明の会社言葉がおもしろそうです。 忙しい方のために、結論を先に紹介します。 ────────────────────────────── ■この本をどう読んだか ────────────────────────────── １）意味不明の会社言葉とは？ 「戦略上の要は、分散した不均質なサブシステムを統合し、総合 的情報システムを実現することにある」 「これが紋切り型、つまり言葉がもはや何も意味しない、レベル・ ゼロ言語の見本である」 「ノーマンズランゲージという、意図的に曖昧にされた、理解不能 の言語は、エセ科学の世界で使われる曖昧な隠語のようだ。確かに この言葉には、訳がわからないほどわかったつもりになる一般大衆 を惹きつける特徴を持っている」 「会社は、テクニカルで抽象的な言葉であればあるほど説得力が あると信じて、このまやかしの衒語（げんご）を乱用しているのだ」 ２）怠ける方法とは？ 「ドイツでは、遅くまで職場に残っているのは無能の証拠だが、 フランスやその他の多くの国では、『急ぎの仕事に追われて』 夜八時、九時まで残業する社員は仕事熱心だと評価される」 「働かないというのは、実はそれほど簡単ではない。なにかして いるふりをしなければならないからだ」 「部屋を出るときは必ず書類を抱えていくこと。書類を抱えてい れば、重要な会議に行くところだと思われる。手ぶらだとお茶を 飲みに行くように見えるし、新聞を持っているとトイレに行くよ うに見える」 「特に退社する時は、書類をいくつも持ち帰ること。家に帰って まで仕事をしているかのような印象を与える」 「会議をいくつも掛け持ちして、時間をつぶすのもよい方法だ」 ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【もっとシンプルな言葉を使おう】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●はじめに「意味不明の会社言葉」とはどのような言葉なのでしょ うか？ ▽意味不明の会社言葉の例として、ある本の次のような言葉が書か れています。 「戦略上の要は、分散した不均質なサブシステムを統合し、総合 的情報システムを実現することにある」 確かに、一見レベルの高い人たちが書いた、高尚な文章のように 見えなくもないですが、何を伝えたいのかさっぱり分かりません。 著者は言います。 「これが紋切り型、つまり言葉がもはや何も意味しない、レベル・ ゼロ言語の見本である」 こういう言葉は「ノーマンズランゲージ（人格なき言語）」と 呼ばれているそうです。 こういう、何が書いてあるのか理解できない文章は、日本だけに あるのかと思っていたのですが、どうもそうではないらしいです。 著者は言います。 「ノーマンズランゲージという、意図的に曖昧にされた、理解不能 の言語は、エセ科学の世界で使われる曖昧な隠語のようだ。確かに この言葉には、訳がわからないほどわかったつもりになる一般大衆 を惹きつける特徴を持っている」 「会社は、テクニカルで抽象的な言葉であればあるほど説得力が あると信じて、このまやかしの衒語（げんご）を乱用しているのだ」 ▽言われてみると、私が努めている会社でも、「なんじゃこりゃ」 という文章がたくさん見られます。 そういう文章は、Ａ４の紙１枚にびっしり文字が書いてあっても 結局何が言いたいのかサッパリ分からないのです。 本人も実は分かって書いていないのではないか？ そんな感じがします。 「もっと、簡単な言葉を使えばいいのに．．．」そう思える文章が たくさんあります。 著者がいくつか、例をあげています。 始める → 着手する 終わる → 完了する 置く → 配置する 実行する→ コーディネイトする、最適化する また、「制御する」「監督する」「決断する」や、「妥当性」 「専門性」「有効性」「一貫性」「優越性」などの言葉もよく 使われるそうです。 この中には自分でも使っている言葉があります（笑） この本にも書かれていますが、私には「ソリューション」という 言葉の意味がいまだに分かりません。 一番使うはずのコンピュータ業界にいるにもかかわらずです。 知らなくても生きていけます。 ▽また、次のような表現もよく分からないです。 「各ユニット間の協力は強化されなければならない」 「最終期限の１５日までに我々の新しい作業方法を推進する努力 をしなければならない」 「各課の計画で決定された方針を実行に移すことは、現在のそして 今後の最優先課題である」 もっと簡単に書けば、もっと伝わるような気がします。 ▽著者は他に、「略語」についても意味不明だと言っています。 確かにコンピュータ業界にいると、たくさんの「略語」に出会い ます。 略語は、とても狭い範囲でしか理解してもらえない場合が多いで すが、それを公の文章にしてしまう人がいます。 この本に載っている文章を紹介しましょう。 「ＡＧＲはＩＰＮとなって、それ自体がＳＴＩを監督し、その結果、 ＳＳＩＩはＤＭの管理から手を引いて、ＤＭは近々ＲＴＩに吸収 される」 全く理解できませんね。 以前、今の会社に転職した時に、「日経コンピュータ」という 雑誌が置いてあって、誰でも読めるようになっていました。 しかし、この雑誌がまさに略語のオンパレードで、毎回ほとんど 理解できない状況でした。 このときは、「時代に取り残されている」と焦っていたのですが、 今では、理解できないのは当たり前と思っています。 略語を知らなくても、仕事をする上では問題ありません。 言葉はもっと、シンプルな言葉をつかうべきだと思います。 ●では「怠ける方法」とはどのような方法なのでしょうか？ ▽著者は「働いているふりをする技術」として、いくつかの方法を あげています。 「ドイツでは、遅くまで職場に残っているのは無能の証拠だが、 フランスやその他の多くの国では、『急ぎの仕事に追われて』 夜八時、九時まで残業する社員は仕事熱心だと評価される」 つまり、長時間働くことが働いているふりをする技術の一つなの です。 また、著者は言います。 「働かないというのは、実はそれほど簡単ではない。なにかして いるふりをしなければならないからだ」 「部屋を出るときは必ず書類を抱えていくこと。書類を抱えてい れば、重要な会議に行くところだと思われる。手ぶらだとお茶を 飲みに行くように見えるし、新聞を持っているとトイレに行くよ うに見える」 「特に退社する時は、書類をいくつも持ち帰ること。家に帰って まで仕事をしているかのような印象を与える」 また、次のようにも言います。 「会議をいくつも掛け持ちして、時間をつぶすのもよい方法だ」 私の課の課長を見ていても、毎日のほとんどが会議のようです。 また、その課長の後ろに、常務という人が座っているのですが、 この人も嬉々として、会議室の予約を目の前の女性にお願いして います。 もしかして、彼らは時間をつぶしているだけなのでしょうか？ そうではないことを祈っています。 この本は、「会社を利用して、会社に寄生しなさい」と説いてい る本です。 私の意見を言わせてもらうと、もしそういう方法しか残っていな いのであれば、別の熱中できる仕事に就いた方がいいと思います。 毎日働きに行って、人生の大半を仕事で過ごすのですから、楽しい 方がいいと思います。 |
さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす |
| ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：さあ、才能（じぶん）に目覚めよう 副題：あなたの５つの強みを見出し、活かす 著者：マーカス・バッキンガム、ドナルド・Ｏ・クリフトン 出版：日本経済新聞社 定価：１６００円＋税 購入：ブックオフで１０５円 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/4532149479/ref=s/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/1397867/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/2102492/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── 第１部 強みを解剖する 第１章 強固な人生を築く 第２章 強みを築く 第２部 強みの源泉を探る 第３章 強みを見つける 第４章 34の強み 第３部 強みをビジネスに活かす 第５章 疑問を解く 第６章 強みを活用する 第７章 強みを土台にした企業を築く ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■■□□ 勇気 ：■■□□□ 豊かな心：□□□□□ おすすめ：■■■□□ この本は２００１年１１月に出版されています。 著者の一人マーカス・バッキンガムは、紹介文によるとギャラップ・ オーガニゼーションという会社の経営者で多数のテレビ番組に出演 している方です。 もう一人の著者、ドナルド・Ｏ・クリフトンは、ギャラップ・ オーガニゼーションの前会長です。 自分の強みは、自分で分かっていそうで、実は分からなかったり します。 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）強みとは何か？ ２）自分の強みをどうやって見つけるか？ 自分の才能が分かれば、それを生かす方法も分かるようです。 忙しい方のために、結論を先に紹介します。 ────────────────────────────── ■この本をどう読んだか ────────────────────────────── １）強みとは何か？ 「本書は『強み革命』を起こすことを目的に書かれたわけだが、 この革命のためにやるべき事はいかにも単純明快だ。従業員の 性格や能力は一人ひとり異なるという事実をふまえて、その違いを 活かすこと、ただそれだけのことだ」 「一人ひとりの天賦の才と、一人ひとりに適した業務を察知する アンテナを張りめぐらし、才能が確固たる強みとなるよう指導する」 「人材の配置、評価、育成、昇進、これらに関する基準と方法を 変える。たったそれだけのことで、従業員一人ひとりの強みで 固められたゆるぎない企業を築くことができる」 「本書のテーマである『強み』とは、ひとことで言ってしまえば、 『常に完璧に近い成果を生み出す能力』のことだ」 ・強固な人生を築くのに最も大切な３つの原則 １．強みは首尾一貫することができて始めて、真の強みになると いうことだ。安定性があってこそ成果も予見できる。 さらに、真の強みは真の満足感をもたらす。 ２．満足のいく成果を得るには、自ら職務に関わる全ての業務に 適した強みを持つ必要はないと言うことだ。 ３．傑出した存在になるには強みを最大限に活かせ、といいうこ とだ。決して弱点にこだわってはいけない。 弱点とうまく折り合いをつけ、強みを解き放ち、より鋭いも のにする。ただそれだけのことだ。 ２）自分の強みをどうやって見つけるか？ アレンジ、運命思考、回復思考、学習欲、活発性、共感性、 競争性、規律性、原点思考、公平性、個別化、コミュニケーション、 最上思考、自我、自己確信、社交性、収集心、指令性、慎重さ、 信念、親密性、成長促進、責任感、戦略性、達成欲、着想、調和性、 適応性、内省、分析思考、包含、ポジティブ、未来志向、目標思考 このどれかに自分の強みがあります。 それをどうやって発見するのかというと、著者が経営する会社で 開発した「ストレングス・ファインダー」というシステムを使う と自分の強みが分かるそうです。 ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【自分の強みを意識して行動してみよう】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●はじめに「強み」とは何でしょうか？ ▽冒頭に書いてありますが、この本の目的について著者は次の通り 述べています。 「本書は『強み革命』を起こすことを目的に書かれたわけだが、 この革命のためにやるべき事はいかにも単純明快だ。従業員の 性格や能力は一人ひとり異なるという事実をふまえて、その違いを 活かすこと、ただそれだけのことだ」 「一人ひとりの天賦の才と、一人ひとりに適した業務を察知する アンテナを張りめぐらし、才能が確固たる強みとなるよう指導する」 「人材の配置、評価、育成、昇進、これらに関する基準と方法を 変える。たったそれだけのことで、従業員一人ひとりの強みで 固められたゆるぎない企業を築くことができる」 この本はビジネスをするにあたり、マネジャーが知っておくべき 各個人の「強み」つまり才能を明確にする本なのです。 従業員という立場にいると、ほとんどの場合画一的に扱われます。 自分の希望が通る会社であれば、自分の才能を活かせる部署に 行けばいいのですが、ほとんどの会社では自分の行きたい部署に いけるのは希です。 会社の都合によって、配置される部署が決まり、仕事の内容が 決まります。 この方法だと、頭数だけは会社の都合に合いますが、各個人の 才能を活かすという考え方で見ると、まったく活かされていない 状態にあります。 本書は、それをやめて、各個人の才能を活かした配置にすれば、 素晴らしい企業になると主張しているのです。 そんな会社が実際あるのでしょうか？ ▽では、「強み」の定義とはどのようなものなのでしょうか？ 著者は次のように言います。 「本書のテーマである『強み』とは、ひとことで言ってしまえば、 『常に完璧に近い成果を生み出す能力』のことだ」 こう言われると、自分の「強み」とは何だろうと考えてしまいますが、 いまいち良く分かりません。 この本には有名人の例があげられています。 「プロゴルファーのタイガー・ウッズ。彼の強みが発揮されるのは ロングゲームである」 「マイクロソフトのビル・ゲイツは新技術を生み出し、ユーザー が使いやすいアプリケーションを開発する天才である。しかし、 法務や営業に関してはパートナーのスティーブ・バルマーほどの 手腕はない」 日本で例を挙げるとすれば、やはり、本田宗一郎と藤沢武男で しょうか。 お互いが、お互いの強みを認識し、自分の強みを磨いていった 結果が「世界のホンダ」を作り出したのです。 このように「強み」を活かす事ができれば、ビジネスにおいては 強力な武器になるのです。 ▽著者は「強みとは常に完璧に近い成果を生み出す能力」という 定義に従って、強固な人生を築くのに最も大切な３つの原則という のを挙げています。 １．強みは首尾一貫することができて始めて、真の強みになる。 安定性があってこそ成果も予見できる。 さらに、真の強みは真の満足感をもたらす。 ２．満足のいく成果を得るには、自ら職務に関わる全ての業務に 適した強みを持つ必要はない。 ３．傑出した存在になるには強みを最大限に活かせ。 決して弱点にこだわってはいけない。 弱点とうまく折り合いをつけ、強みを解き放ち、より鋭いも のにする。 私たちは、たいていの場合子どもの頃に弱点を克服するように 指導されます。 家庭でもそうですし、学校でも同じです。 例えば、算数の成績が悪いと、「もっと算数を勉強しろ」という 指導をします。 算数の勉強をするのは間違いではないですが、もし国語が得意 なのであれば、国語をもっと活かす指導をしたほうが、その人に とっては勉強が楽しくなるのです。 この考え方は、人生のいたる所で適用されます。 弱点を克服するために、やりたいことをやらずに、やりたくない ことばかりやっていると、やりたいことができない人生を送って しまうのです。 子どもを指導するときは、その子の強みを活かせる指導をした方が 得策です。 ●では「自分の強みをどうやって見つける」のでしょうか？ ▽この本には、強みの種類として３４種類が挙げられています。 それを全て紹介します。 アレンジ、運命思考、回復思考、学習欲、活発性、共感性、 競争性、規律性、原点思考、公平性、個別化、コミュニケーション、 最上思考、自我、自己確信、社交性、収集心、指令性、慎重さ、 信念、親密性、成長促進、責任感、戦略性、達成欲、着想、調和性、 適応性、内省、分析思考、包含、ポジティブ、未来志向、目標思考 このどれかに自分の強みがあります。 それをどうやって発見するのかというと、著者が経営する会社で 開発した「ストレングス・ファインダー」というシステムを使う と自分の強みが分かるそうです。 その「ストレングス・ファインダー」は、インターネットに接続し、 あるアドレスのページへ行きます。 そこで、本の表紙の裏側に書いてある１４桁の英数文字を入力 すると、そのシステムを利用することが可能になります。 私も実際そのページへ行って見ました。 日本語のページも用意されています。 そこで、１４桁の英数字を入力したところ、「ユーザーＩＤとパス ワードを入力して下さい」とのこと。 古本なので、以前持っていた人のユーザーＩＤとパスワードでない と入れないのです。 しようがないので、３４タイプ全ての特徴を読んで、私には 「回復思考」の強みがあるのではないかと思われます。 はっきりとは分かりませんが．．． 残念ですが、肝心なところが分かりませんでした。 確かに、自分の強みを活かせる仕事ができれば、毎日が楽しくて 仕事に行くのが全く苦にならないと思います。 それには、その職場を管理するマネジャーが、そういう意識を もって人材を見抜き、配置する能力がなければならないのです。 画一的な扱いをしたのでは、足を引っ張るだけの人材がいるのも やむを得ないと思います。 マネジャーには、そういう人材を見抜く「強み」を持った人が ならなければいけないのです。 |
3秒間で世界を変える |
| では、今日読んだ本の紹介を。 ３秒間で世界は本当に変わるのでしょうか？ ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：３秒間で世界を変える 著者：三国ますみ 出版：ＶＯＩＣＥ 定価：１８００円＋税 購入：ブックオフで１０５円 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/4900550493/ref=s/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/903205/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/1450728/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── ３秒間で世界を変える 第１章 男女関係を変える 第２章 両親を変える 第３章 仕事を変える 第４章 あなたの内なる世界を変える ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■■□□ 勇気 ：■■■□□ 豊かな心：■■□□□ おすすめ：■■■□□ この本は１９９７年５月に出版されています。 著者は紹介文によると、ヒーリング・セラピスト、セミナー・ トレイナーをしている方で、日本のヒーリング業界の草分け的存在 の一人なのだそうです。 著書も何冊かあります。 ３秒間で世界を変えることができれば、悩みは全て無くなりそう です。 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）３秒間で世界を変えるとはどういうことか？ ２）夫婦の癒しとは？ 「癒し」とは、どうなることなのでしょうか？ 忙しい方のために、結論を先に紹介します。 ────────────────────────────── ■この本をどう読んだか ────────────────────────────── １）３秒間で世界を変えるとはどういうことか？ 「私たちのマインドはなぜ変われないのか、変わりたくないのか という議論に忙しく、変わろうと決断するまでに永遠の時間が かかってしまいます。『自分は正しいのだから変わる必要がない。 世界が変わるべきだ』と心は自然に反応してしまいます」 「ところが、『変わろう』という決断自体は３秒、いえ０．３秒 もいらないのです。それと同時に、変わりたくないという変容へ の抵抗が私たちの心に地獄を作っているらしいことまでわかりま した」 「地獄とは変化への抵抗だったんです。変わることを決めれば、 平和と安らぎ、落ち着きが瞬時にやってくるにもかかわらずです。 変わりたいという決断、変わろうとする選択だけが自分を変え、 そしてその結果として世界が変わるのです」 ２）夫婦の癒しとは？ 「私は夫を変えるためにあらゆることをやってみました。自分を 見つめて自分を変えてみました。でも夫は変わりませんでした。 いったい私になにができるのでしょうか？」 「夫を変えようとす努力を完全に放棄してください。そして、 あなたの人生を生きて下さい。その人がその人であることを受け 入れることはあなたの心の平和のためです。彼を変えて良きパート ナーにするためではありません」 「その人を受け入れることと、その人が変わる意志がないのに 変えようとすることは別です」 「その人を認めることと、その人のやっていることを認めることは 別のことだからです」 「『相手を変えて引っ張り上げて自分のパートナーにしようとする こと』は誤りです。その人の幸せのためにというより、自分の幸せ のために相手に変わってもらいたいのだと気がつきました」 「彼に選択させてあげて下さい。あなたにできることは手放すこと。 手放さないと相手も苦しいのです。自分で選択したことなら学ぶ こともできます。人のために選択したことから学ぶことはできま せん」 ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【自分の世界を変える決断をしよう】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●はじめに「３秒間で世界を変える」とはどういうことなのでしょ うか？ ▽著者は次のように言います。 「私たちのマインドはなぜ変われないのか、変わりたくないのか という議論に忙しく、変わろうと決断するまでに永遠の時間が かかってしまいます。『自分は正しいのだから変わる必要がない。 世界が変わるべきだ』と心は自然に反応してしまいます」 「ところが、『変わろう』という決断自体は３秒、いえ０．３秒 もいらないのです。それと同時に、変わりたくないという変容へ の抵抗が私たちの心に地獄を作っているらしいことまでわかりま した」 「地獄とは変化への抵抗だったんです。変わることを決めれば、 平和と安らぎ、落ち着きが瞬時にやってくるにもかかわらずです。 変わりたいという決断、変わろうとする選択だけが自分を変え、 そしてその結果として世界が変わるのです」 人間はなぜ考え方を変えるのに抵抗するのでしょうか？ どうしても、自分を中心に周りの環境を変えようと一所懸命努力 するのです。 でも周りの環境が自分の思う通りに変わるわけがありません。 自分が「変わろう」と決めるには、著者が言うとおり０．３秒も かからないのです。 変われないのは「変わりたくない」ということです。 著者が表現すると、その変化への抵抗は「地獄」となります。 自分の考えを変えなければ周りも変わらないのに、変化に抵抗する ことによって、周りが変わらないことに苛立ちを感じるのです。 そして、自分で気が付くまで延々と続くのです。 現状のままでは、どうしようもならない場合、まずは自分から 変わってみようと決断することが大切です。 そして、その決断には０．３秒もかからない。 「自分から、変わってみよう」 そう思うだけで良いのです。 ▽「自分から変わろう」というのは、スティーブン・Ｒ・コビィーの 「７つの習慣」の第１の習慣でもあります。 自ずから考え方を変えないと、自分を取り巻く世界は変わらない のです。 このことは、いろいろな本に書いてあります。 それほど一般的な考え方でもあるはずですが、人はどうしても 変わることができないのです。 「３秒間で世界を変える」とは、 「考え方を変えて自分から変わってみましょう。そうすれば自分を 取り巻く世界が変わりますよ」 ということなのです。 ●では「夫婦の癒し」とはどのようなことなのでしょうか？ ▽この本は、いろいろな人間関係や仕事に関して、著者へのＱＡが あり、その答えについての著者の考え、そして傷ついた心を癒す 方法・考え方が書いてあります。 その中に「夫婦の癒し」という部分を見つけました。 そこには、次のような質問が書いてあります。 「私は夫を変えるためにあらゆることをやってみました。自分を 見つめて自分を変えてみました。でも夫は変わりませんでした。 いったい私になにができるのでしょうか？」 この質問は、どの夫婦でも持っている悩みだと思います。 変えたいのが夫なのか、妻なのかの違いはあると思いますが、 多かれ少なかれ「ここが嫌だな。なんとかしてくいれないかな。 変わってくれないかな」と考えている方はたくさんいると思います。 その解答として、著者は次のように言います。 「夫を変えようとす努力を完全に放棄してください。そして、 あなたの人生を生きて下さい。その人がその人であることを受け 入れることはあなたの心の平和のためです。彼を変えて良きパート ナーにするためではありません」 「その人を受け入れることと、その人が変わる意志がないのに 変えようとすることは別です」 「その人を認めることと、その人のやっていることを認めることは 別のことだからです」 著者は、変えようとするのではなく、受け入れなさいと言っている のです。 これは、難しいことかもしれません。 「嫌だな、変わって欲しいな」そう自分で思っている部分も、 全て受け入れなさいと言います。 その人を受け入れることと、その人が行っている嫌な部分・行動は 別なことなのです。 つまり、認められない部分・行動を無理に認める必要はないのです。 ▽著者は言います。 「『相手を変えて引っ張り上げて自分のパートナーにしようとする こと』は誤りです。その人の幸せのためにというより、自分の幸せ のために相手に変わってもらいたいのだと気がつきました」 「彼に選択させてあげて下さい。あなたにできることは手放すこと。 手放さないと相手も苦しいのです。自分で選択したことなら学ぶ こともできます。人のために選択したことから学ぶことはできま せん」 「相手に変わって欲しい」と思うことは、結果的に「自分の幸せ のために相手に変わって欲しい」ということなのです。 自分にできることは、変わって欲しいという執着を捨てること。 こう言われると、そんなに難しくなさそうですが．．． 人間は、子どもの頃に親や周りの人間から影響を受けて、様々な フィルターを通して世界を見ています。 そのフィルターを通して人を見ると、嫌なことがたくさん見えて しまいます。 そのフィルターを外して、つまり、自分の考え方を変えて世界を 見てみると、嫌なことも、実は自分勝手に思いこみだけで、あまり 大したことではないのかもしれません。 この考え方ができるようになると、もっと楽に生きられるように なると思います。 |
自分の中に毒を持て―あなたは“常識人間”を捨てられるか |
| ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：自分の中に毒を持て 副題：あなたは”常識人間”を捨てられるか 著者：岡本太郎 出版：青春文庫 定価：４６７円＋税 購入：本屋さんで購入 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/4413090101/sr=8-/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/608355/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/958878/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── 第１章 意外な発想を持たないとあなたの価値は出ない −楽しくて楽しくてしょうがない自分のとらえかた 第２章 個性は出し方薬になるか毒になるか −他人と同じに生きてると自己嫌悪に陥るだけ 第３章 相手の中から引き出す自分それが愛 −ほんとうの相手をつかむ愛しかた愛されかた 第４章 あなたは常識人間を捨てられるか ―いつも興奮と喜びに満ちた自分になる ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■□□□ 勇気 ：■■■■■ 豊かな心：■■□□□ おすすめ：■■■■■ この本は１９９３年８月に出版されています。 ２００６年８月時点で２７刷となっています。長く読まれている ようですね。 ネットで調べてみると、３５万部越の超ロングセラーとあります。 もともとは１９８８年に単行本で出版された本の文庫版です。 著者はもう亡くなってしまいましたが、私が知っているのは 「太陽の塔」と「芸術は爆発だ」だけです。 実際はどのような人なのでしょうか？ 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）自分の大間違いとは何？ ２）冒険とは何？ 著者は何を伝えたかったのでしょうか？ 忙しい方のために、結論を先に紹介します。 ────────────────────────────── ■この本をどう読んだか ────────────────────────────── １）自分の大間違いとは何？ 「人生は積み重ねだと誰でも思っているようだ。僕は逆に、積み 減らすべきだと思う。財産も知識も、蓄えれば蓄えるほど、かえっ て人間は自在さを失ってしまう。過去の蓄積にこだわると、いつ の間にか堆積物に埋もれて身動きができなくなる」 「人生に挑み、本当に生きるには、瞬間瞬間に新しく生まれ変 わって運命をひらくのだ。それには心身とも無一物、無条件でな ければならない。捨てれば捨てるほど、いのちは分厚く、純粋に ふくらんでくる」 「今までの自分なんか、蹴飛ばしてやる。そのつもりで、ちょう どいい」 「自分に忠実に生きたいなんて考えるのは、むしろいけない」 「自分に忠実と称して狭い枠の中に自分を守って、カッコよく生き ようとするには自分自身に甘えているにすぎない。それは人生に 甘えることでもある」 「もしそんなふうにカッコウにとらわれそうになったら、自分を たたきつぶしてやる。そうすれば逆に自分が猛烈にひらけ、モリ モリ生きていける」 「つまり自分自身の最大の敵は他人ではなく自分自身というわけだ」 ２）冒険とは何？ 「冒険は賭である。ならば一生を通しての闘いであるべきだ。 人生全体が終わりのない冒険であるはずだ」 「ここにいわゆる『冒険』というものの空しさがハッキリあらわ れていると思う」 「ぼくなら冒険と言わない、そんな些細なバランスの上でいい気 になっているお遊びより、生涯を通じて、瞬間瞬間の『危険に賭 ける』のが真の人間のあり方だと思うのだ」 「それは繰り返して言うが、日常の空しさから逃げ、はみ出して、 突拍子もないことをやる、そんな特殊な行動や出来事などを言う のではない」 「なぜ冒険家は一時的なものだけに身体を張り、永遠に対して 挑まない、賭けないのだろう。僕の『危険に賭ける』というのは、 日常の、まったく瞬間瞬間の生き方なんだ」 ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【人生は爆発だ！】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●はじめに「自分の大間違い」とはどういうことなのでしょうか？ ▽私は、著者についてほとんど何も知りませんでした。 知っているのは、芸術家、「太陽の塔」を作った人、いつも爆発 している人など、変なおじさんのイメージしかありませんでした。 でも、この本を読むと、哲学者であり、思想家であり、いろいろな ことを考えていた人だということが分かります。 この本も「自己啓発書」となっています。 ▽では、著者の人生観とはどのようなものなのでしょうか？ 著者は言います。 「人生は積み重ねだと誰でも思っているようだ。僕は逆に、積み 減らすべきだと思う。財産も知識も、蓄えれば蓄えるほど、かえっ て人間は自在さを失ってしまう。過去の蓄積にこだわると、いつ の間にか堆積物に埋もれて身動きができなくなる」 「人生に挑み、本当に生きるには、瞬間瞬間に新しく生まれ変 わって運命をひらくのだ。それには心身とも無一物、無条件でな ければならない。捨てれば捨てるほど、いのちは分厚く、純粋に ふくらんでくる」 「今までの自分なんか、蹴飛ばしてやる。そのつもりで、ちょう どいい」 私も人生は積み重ねだとばかり思ってました。 いろいろな経験を積んで、それを土台にして、また新たな経験を 積んで、いろいろなものを築いて、またそれを土台にして新たな 経験を積んでいく。 そういうものだと思っていたのですが、著者は積み減らすべきだ と言うのです。 過去の蓄積にこだわると動けなくなるから。 自分に積み重なっている、過去の成功、過去の失敗、家族、人間 関係、財産、知識、経験などが全て次の自分へ向かうには邪魔に なるだけだと言うのです。 いつでも過去の自分を捨てて、新な自分へ生まれ変わることが人生 なのです。 確かに言われるとおりかも知れません。 例えば、現在の私を見ると、家族を持って、ある程度安定（勘違い？） した収入があると、なかなか別の世界へ踏み出すことができなく なってしまいます。 その場にいた方が、波風が立たず、ぬるま湯がとても気持ちいい のです。 現在の仕事も、過去の実績の上に成り立っています。 それによって現在の収入が確保できています。 しかし著者は、「そんなものは蹴飛ばしてしまえ」と主張します。 そんな、積み重ねた過去のことに執着しているから、新たに自分を 見つけることができないのだ、積み重ねた過去、蓄えた知識を捨て ないと成長しないのだ、そう主張しているのです。 ▽著者は言います。 「自分に忠実に生きたいなんて考えるのは、むしろいけない」 「自分に忠実と称して狭い枠の中に自分を守って、カッコよく生き ようとするには自分自身に甘えているにすぎない。それは人生に 甘えることでもある」 「もしそんなふうにカッコウにとらわれそうになったら、自分を たたきつぶしてやる。そうすれば逆に自分が猛烈にひらけ、モリ モリ生きていける」 「つまり自分自身の最大の敵は他人ではなく自分自身というわけだ」 自分をたたきつぶして生きていく、過去に積み重ねた鎧はぬいで 生きていけば、 「自分が猛烈にひらけ、モリモリ生きていける」 のです。 このフレーズがとっても気に入りました。 これからの人生、モリモリ生きていくことにします。 ●次に「冒険」とはどのようなことなのでしょうか？ ▽著者が考えている「冒険」とは、次のようなことです。 「冒険は賭である。ならば一生を通しての闘いであるべきだ。 人生全体が終わりのない冒険であるはずだ」 ここでは、ヨットで世界一周の冒険の旅へ出た人のことを例として あげています。 そういう「冒険」には当然終わりがあります。 そして、終われば空しくなります。 だから、またやりたくなる。 著者は言います。 「ここにいわゆる『冒険』というものの空しさがハッキリあらわ れていると思う」 「ぼくなら冒険と言わない、そんな些細なバランスの上でいい気 になっているお遊びより、生涯を通じて、瞬間瞬間の『危険に賭 ける』のが真の人間のあり方だと思うのだ」 「それは繰り返して言うが、日常の空しさから逃げ、はみ出して、 突拍子もないことをやる、そんな特殊な行動や出来事などを言う のではない」 「なぜ冒険家は一時的なものだけに身体を張り、永遠に対して 挑まない、賭けないのだろう。僕の『危険に賭ける』というのは、 日常の、まったく瞬間瞬間の生き方なんだ」 ここに、著者の生き方が現れているのだと思います。 著者がよく言っていた、 「芸術は爆発だ」 という言葉の意味も、この生き方に現れていると考えられます。 人生の瞬間瞬間を爆発して生きる。 これが、生涯を通じてなければならない、一瞬一瞬を冒険しなけ ればならない、そのように主張しています。 こういう生き方は辛そうですが、楽しそうです。 私は著者について、全く間違ったイメージを持っていました。 単なる変な芸術家だと思っていたのですが、こんなに熱く人生を 生きていた人だとは思いもしませんでした。 この本にも、爆発して生きる岡本太郎がいます。 熱く生きてみたい方には、とてもおすすめの本です。 |
超細胞革命―宇宙呼吸法であなたの願望は実現してしまう |
| ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：超細胞革命 副題：宇宙呼吸法であなたの願望は実現してしまう 著者：小池聡行 出版：徳間書店 定価：１６００円＋税 購入：ブックオフで１０５円 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/4198604827/ref=s/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/799520/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/1336278/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── 第１章 誰でも幸福になってしまう「超細胞革命」 第２章 これが奇跡を呼ぶ宇宙呼吸法 第３章 超細胞革命を完成させる宇宙融合法 第４章 こうすれば最高の超細胞になれる 第５章 体験者が語る宇宙呼吸法の超パワー 第６章 最新科学が明かす「超細胞革命」 第７章 気から超宇宙意識へ 第８章 無から生まれる超感動 ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■■■□ 勇気 ：■■□□□ 豊かな心：■□□□□ おすすめ：■■■■□ この本は１９９６年４月に出版されています。 著者は「オリコン」を創った人として有名です。 ２００１年に亡くなっています。 著者も何冊かあります。 細胞に革命を起こすと、何が起こるのでしょうか？ 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）宇宙融合法とは？ ２）超細胞革命の方法とは？ 超細胞革命を起こすと、良いことがたくさん起きるようです。 忙しい方のために、結論を先に紹介します。 ────────────────────────────── ■この本をどう読んだか ────────────────────────────── １）宇宙融合法とは？ ・従来の自分の殻を破り、まったく新しい自分を発見できる ・運が良くなる ・超完成が得られる ・すべてに不思議な余裕が生まれる ・健康になる ・超細胞革命が実現できる ・記憶力が高まる ・コンプレックス（劣等感）が亡なくなる ・心がポジティブになる ・直感直が高まる … 「全ての物質には意識があります」 「意識は波動ですから極微の波のようになって、そこに存在して いるのです」 「そして必要に応じて、そこから意識の世界へ送り込まれてくる。 この世に存在する物は、すべてこの集合的無意識の中に先に存在 していて、その後この世界に現れてきます」 「人間がイメージを描くということは、強烈な意識を働かせること であり、それはそのままこの集合的無意識の中に意識として形作 られ、こんどは、それがこの現実の意識の世界に形となって現れ てくることになるのです」 「だからなにかをやり遂げようと思ったら、まず強いイメージを 描く。これが不可欠です」 ２）超細胞革命の方法とは？ １．細胞と対話する ２．宇宙の愛が自分の細胞の中に浸透しているとイメージする ３．宇宙からもらった愛を全てのものにお返しする ４．愛で一杯になったら、次はすべてのものと調和する心になる ５．宇宙に対する感謝の意識を持つ ６．感謝の意識で細胞が一杯になったら、次は感動です。 ７．歓喜の意識を持つ ８．宇宙からの英知を感じ取る ９．細胞の中の毒素や不純物を除去するイメージを持つ 10．全身の血管についてイメージする 11．宇宙の無限のエネルギーを感じる 12．細胞にポジティブ思考を持たせる ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【宇宙呼吸法を身につけよう】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●はじめに「宇宙融合法」とはどのようなものなのでしょうか？ ▽少々単語の説明をします。 「超細胞」とは、私たちを構成する細胞ひとつひとつが、宇宙の 愛を受け取った状態。 私たちの身体を構成する細胞に革命を起こすことによって、それ に変わることが可能。 「宇宙融合法」とは、超細胞革命を行うための具体的な方法。 「宇宙呼吸法」とは、宇宙融合法の中の様々な方法のうちの中心的 な方法。 ▽この、宇宙融合法を実施することによって何が起こるかというと、 いろいろな奇跡が起こると著者は言います。 ・従来の自分の殻を破り、まったく新しい自分を発見できる ・運が良くなる ・超感性が得られる ・すべてに不思議な余裕が生まれる ・健康になる ・超細胞革命が実現できる ・記憶力が高まる ・コンプレックス（劣等感）が亡なくなる ・心がポジティブになる ・直感直が高まる … 等々、合計４０の効果が書かれています。 とにかく、「宇宙融合法」を行うことによって、いろいろと良い ことが起きるようになるのです。 また「超細胞革命」を起こし、人間の身体を構成する普通の細胞を 「超細胞」に変えることによって、病気が治ったりします。 普通に考えると「怪しい」のひと言です。 「そんな上手いこと行くわけがない」と思います。 しかし、私もそうですが、精神世界系の本や、宇宙の仕組み等の、 いわゆるニューエイジ系の本を何の抵抗もなく読める人にとっては 別に怪しくとも何ともないです。 ▽ここで、少しだけ「人間の意識」に仕組みについて解説します。 著者は次のように言います。 「全ての物質には意識があります」 これは、科学的に認められているそうです。 そこら辺にある石や植物、水等にも意識があります。 よく聞くのは「植物に話しかけて育てると、元気に育つ」という のがあります。 他には「水に優しい言葉で語りかけながら凍らせると、きれいな 結晶ができる」というのもあります。 地球上のありとあらゆる物質には意識があるのです。 著者は言いいます。 「意識は波動ですから極微の波のようになって、そこに存在して いるのです」 「そして必要に応じて、そこから意識の世界へ送り込まれてくる。 この世に存在する物は、すべてこの集合的無意識の中に先に存在 していて、その後この世界に現れてきます」 「人間がイメージを描くということは、強烈な意識を働かせること であり、それはそのままこの集合的無意識の中に意識として形作 られ、こんどは、それがこの現実の意識の世界に形となって現れ てくることになるのです」 「だからなにかをやり遂げようと思ったら、まず強いイメージを 描く。これが不可欠です」 何だか難しいことを言っているようですが、成功法則本等で書いて いることを説明しているだけですね。 そして、強いイメージを描くときに必要になってくるのが、 「変性意識」と呼ばれる特殊な心の状態を作り出すことなのです。 変性意識とは著者によると、「意識と無意識の両方の世界にまた がっている状態」です。 この変性意識の状態の時に達成したいことの強いイメージを持つと、 実現できることになります。 この「変性意識」に短時間に到達できるようになる方法が、宇宙 融合法です。 なんとなく、感じはつかめたでしょうか？ ●では、「超細胞革命の方法」とはどのような方法なのでしょうか？ ▽人間の細胞は、半年で全てが入れ替わるそうです。 その細胞に対して「超細胞革命」を起こすと、例えば病巣がなく なり、病気が治ったりするのです。 確かに、半年で全の細胞が入れ替わるのなら、例えば皮膚病やガン などがなくならないわけがないですね。 でも実際は、切り取らない限りなくならないです。 これは、人間を構成する細胞がそれぞれ意識を持っていて、人間の 心と同じように我をはりつづけているからだそうです。 だから、新しく細胞が入れ替わっても、同じように異常な細胞に なってしまうのです。 これを、超細胞革命を起こして、取り除いてしまおうというわけ です。 その具体的な方法として、以下の説明がされています。 １．細胞と対話する 数十兆あると言われる自分の細胞に語りかける。 「無我になった、無欲になった」と全細胞に話しかける。 ２．宇宙の愛が自分の細胞の中に浸透しているとイメージする 自分の細胞が宇宙から愛されていると確信する。 ３．宇宙からもらった愛を全てのものにお返しする 全ての動植物、鉱物、人間等、宇宙に存在するすべてのもの に対して分け隔て無く愛する。 ４．愛で一杯になったら、次はすべてのものと調和する心になる 「調和の意識で細胞一個一個の魂が満たされた」と思う。 ５．宇宙に対する感謝の意識を持つ 宇宙にそんざいするあらゆる物に対して感謝する。 ６．感謝の意識で細胞が一杯になったら、次は感動です。 細胞の中に、宇宙からの感動が満たされていくイメージを持つ。 ７．歓喜の意識を持つ 全ての細胞が歓喜の声を挙げているイメージを持つ。 ８．宇宙からの英知を感じ取る 宇宙の根源の知恵で細胞の中を一杯にする。 ９．細胞の中の毒素や不純物を除去するイメージを持つ このときも細胞に対し、イメージしながら話しかける。 10．全身の血管についてイメージする 血管の中にある毒素や不純物が全部除去されたとイメージする。 11．宇宙の無限のエネルギーを感じる 全ての細胞に宇宙の無限のエネルギーが満ちあふれたと思う。 12．細胞にポジティブ思考を持たせる 細胞に強いポジティブな意志が生まれてきたというイメージ を持つ。 ここまでが、「超細胞革命」を起こす手順です。 挑戦してみたいですが、指導してくれる人がいないと難しそうです。 覚えてられないです。 変性意識へ入るために「宇宙呼吸法」にも方法がたくさんあって、 全て写真とイラスト付で解説されています。 他に、「宇宙発想法」「宇宙心象法」「宇宙食事法」「運動法」 「睡眠法」「ハイテク機器利用法」「経絡刺激法」「音楽」 「アート」と、盛りだくさんです。 実践している有名人の体験談なども載っています。 病気が治らなくて悩んでいる方、一度チャレンジしてみてはいかが でしょうか？ |
どん底から這い上がった男たち―強く、積極的に生きる勇気があれば道は開ける! |
| ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：どん底から這い上がった男たち 副題：強く、積極的に生きる勇気があれば道は開ける！ 著者：鈴田孝史 出版：すばる舎 定価：１６００円 購入：ブックオフで１０５円 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/4883990982/ref=s/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/1309364/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/1976530/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── 序章 苦労を楽しむ １章 執念を燃やせ ・志太勤(シダックスグループ代表) ・小島勝平(コジマ社長) ２章 新戦法は必ず勝つ！ ・安田隆夫(ドン・キホーテ社長) ・寺村久義(ニチリョク社長) ３章 窮すれば通ず ・岩田一雄(スルガコーポレーション「旧・駿河建設」社長) ・長谷川浩(はせがわグループ代表) ４章 コンプレックスこそ爆発力だ ・鳥羽博道(ドトールコーヒー社長) ・佐藤栄治(かんなん丸社長) ５章 天の時(時代の風)を読め ・鈴木慶(ドリームテクノロジーズ社長、ソフマップ前社長) ・平辰(大庄社長) ６章 準備するものにチャンスの女神が微笑む ・襟川陽一(コーエー会長) ・渡邉美樹(ワタミフードサービス社長) 終章 志の強さが成功の秘訣だ ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■□□□□ 勇気 ：■■■■□ 豊かな心：■■□□□ おすすめ：■■■■□ この本は２００１年１月に出版されています。 著者は現在、経済ジャーナリスト、株式評論家、作家と紹介され ています。 この本に登場する這い上がってきた男たちは、それぞれ聞いた ことがある企業の経営者です。 その男達の成功物語が１２名分書かれています。 そんな、這い上がってきた男たちに勇気をもらおうと思います。 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）志太勤の執念とは？ この本に書かれた人たちは、どのように自分の人生を切り開いて いったのでしょうか？ 忙しい方のために、結論を先に紹介します。 ────────────────────────────── ■この本をどう読んだか ────────────────────────────── １）志太勤の執念とは？ 「野球だけが人生ではないよ。日本一の商売人、日本一の金持ち を目指したらどうか」 「野球だけではなく、商売にも日本一があるのかと気づいたんです。 そして、そのときに、よし、日本一の商売人になってやるぞ、と 僕は決意したんです」 「死にものぐるいになれない人、チャランポランな人ならば、 たとえ挫折しても真剣に悩むことさえないだろう。そのような人 は陰の極みにも達せず、宙ぶらりんの位置をふらついているだけ なのかもしれない」 「逆に、全力投球する人だからこそ、挫折によって死をも考える。 が、それを乗り越えればまた走り出すのだ」 「事を為し遂げるにためには、まず大志（到達点）を設定し、 それを達成するぞと毎日、言い続け、そして、そのときに最も 大切な事に集中して、最大限の努力をすることだ」 「大きな仕事をしようと思ったら、時代の流れ、国の方策の方向 に乗らなければならない。潮の流れと風を敵にしたら、船はなか なか前に進まない」 「目標達成の執念を燃やせば、美恵や外聞なんて構ってられない、 格好悪いなどと言っているような人では、駄目でしょうね」 「本気で仕事をしていれば、壁にぶち当たり、窮しても、通じる のだ。志太が成長したのは、すべてピンチの時だった」 「定年が近い、リストラされるかもしれないとの不安にさいなま れているサラリーマンは、ピンチに直面している。が、それは転機 であり、チャンスだ」 「自分の将来を真剣に考えるようになるからだ。しかし、そう 考えるか、あるいは本当のピンチにするのかは、まさに『心一つの 置きどころ』なのだろう」 ────────────────────────────── ★今日から実行すること ────────────────────────────── 【執念を持って生きよう】 ────────────────────────────── ●もっと知りたい方のために ────────────────────────────── ●はじめに「志太勤の執念」とはどのようなものなのでしょうか？ ▽志太勤さん（以下敬称を省略します）は、「シダックス・コミュ ニティー」の社長です。 私はカラオケのシダックスしか知りませんでしたが、給食事業の 「シダックスフードサービス」も店頭公開しているそうです。 ▽高校２年生の時、野球のピッチャーをしていた志太は、県大会の 予選で投げ続けていたときに、腕に激痛が走りボールが投げられ なくなってしまいます。 入院先の病院を抜け出して、フラフラとやってきたのは自殺の 名所でした。 その様子を見た、公園の管理人は志太に声を掛けます。 「野球だけが人生ではないよ。日本一の商売人、日本一の金持ち を目指したらどうか」 管理人のこのひと言で、志太は気が付きます。 「野球だけではなく、商売にも日本一があるのかと気づいたんです。 そして、そのときに、よし、日本一の商売人になってやるぞ、と 僕は決意したんです」 見知らぬ人のひと言が、志太を方向転換させたのです。 著者は言います。 「死にものぐるいになれない人、チャランポランな人ならば、 たとえ挫折しても真剣に悩むことさえないだろう。そのような人 は陰の極みにも達せず、宙ぶらりんの位置をふらついているだけ なのかもしれない」 「逆に、全力投球する人だからこそ、挫折によって死をも考える。 が、それを乗り越えればまた走り出すのだ」 確かに著者の言うとおりだと思います。 私はつい最近までチャランポランな人生を送っていました。 「流されるまま」といった方が適切かもしれません。 人生について真剣に悩んだこともありませんでした。 そんな状態で生きていると、例えチャンスが訪れても気が付くこと さえできないのです。 志太は、それに高校２年生の時に気が付いたのです。 ▽志太の座右の銘は「的面の今」。 この意味は、「敵に向かって矢を射る時、雑念を振り洗い、的一点 に全神経を集中させる」ということです。 つまり「今」に集中することなのです。 志太は次のように語ります。 「事を為し遂げるにためには、まず大志（到達点）を設定し、 それを達成するぞと毎日、言い続け、そして、そのときに最も 大切な事に集中して、最大限の努力をすることだ」 “今”の一点に集中する力、フォーカスの力が大切なのです。 ▽志太は高校在学中に、義理の兄がやっていた大衆食堂の経営に 乗り出します。 ひたすら働きますが、バイパスが次から次へとできることによって あっという間に閉店へと追い込まれます。 志太は言います。 「大きな仕事をしようと思ったら、時代の流れ、国の方策の方向 に乗らなければならない。潮の流れと風を敵にしたら、船はなか なか前に進まない」 時代の風に乗ることができれば、一気に成長できることも可能 ですが、たとえ素晴らしい事業でも、時代の風に乗れないと成長 することはできないのです。 ▽次に志太は、兄がやっていたアイスキャンデーの仕事を、暖簾分け のような形で新商売を始めます。 しかし、日本が豊かになるにつれて、人々は５円のアイスキャン デーより、２０円のアイスクリームを求めるようになります。 明治乳業とタイアップしたりして、何とか新工場を建設し、量産 体勢を築きますが、その２年後、工場と社員寮、自宅も全焼します。 火災保険に入っていなかったため、残ったのはオート三輪１５台 と借金だけだったのです。 ▽それでも、志太はくじけません。 工場の焼け残った廃材を売って旅費を工面すると、早速、上京し ます。 夫人の父親の知り合いに、富士写真フィルムの工場長を務めたこ とがある人がいて、この人が従業員２００人の現像会社の事務長 をやることになったと聞きつけます。 志太は、そこの食堂の仕事を請け負わせてくれと頼み込みます。 知り合いと言っても、義理の父の知り合いというだけで、その人 と直接交流があったわけではありません。 でも、東京での知り合いはその人一人しか知らないのです。 実際に、その会社の食堂は自社で運営し、その担当者も決まって いたのです。 それでも、焼けこげた背広に身を包んで、志太は何度も藤田の家の 玄関の戸を叩きます。 そして雨の日、１３回目に訊ねたときに、奥さんに呼び止められ、 家の中に入れてもらえたのです。 そして、「君に任せるよ」という言葉をもらうのです。 志太は言います。 「目標達成の執念を燃やせば、見栄や外聞なんて構ってられない、 格好悪いなどと言っているような人では、駄目でしょうね」 ▽それからも、何度も壁にぶち当たりながらも、着実に成長してい きます。 それは、まさに執念。 著者は言います。 「本気で仕事をしていれば、壁にぶち当たり、窮しても、通じる のだ。志太が成長したのは、すべてピンチの時だった」 「定年が近い、リストラされるかもしれないとの不安にさいなま れているサラリーマンは、ピンチに直面している。が、それは転機 であり、チャンスだ」 「自分の将来を真剣に考えるようになるからだ。しかし、そう 考えるか、あるいは本当のピンチにするのかは、まさに『心一つの 置きどころ』なのだろう」 「ピンチの後にチャンスあり」は本当のことだったのです。 しかし、それもその人の心の持ちよう一つで決まるのです。 何ごとか成し遂げたいと思うならば「執念」が必要なようです。 ここでは、一人しか紹介できませんでした。 私は、このような成功者の成長物語を簡単に紹介するのが下手の ようです。 この本には、志太勤の他に、次の１１名の這い上がってきた男達の 物語が書かれています。 ・小島勝平(コジマ社長) ・安田隆夫(ドン・キホーテ社長) ・寺村久義(ニチリョク社長) ・岩田一雄(スルガコーポレーション「旧・駿河建設」社長) ・長谷川浩(はせがわグループ代表) ・鳥羽博道(ドトールコーヒー社長) ・佐藤栄治(かんなん丸社長) ・鈴木慶(ドリームテクノロジーズ社長、ソフマップ前社長) ・平辰(大庄社長) ・襟川陽一(コーエー会長) ・渡邉美樹(ワタミフードサービス社長) いずれも、普通の人から現在の人生を築いている人たちです。 そして、いつでも熱く生きている人たちです。 その情熱を受け取りました。 |
人生の価値 それとも無価値 |
| ────────────────────────────── ◆今日読んだ本 ────────────────────────────── 題名：人生の価値それとも無価値 副題： 著者：ひろさちや 出版：講談社 定価：１５００円＋税 購入：ブックオフで１０５円 ────────────────────────────── ◆今日の本 購入情報 ────────────────────────────── アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/4062594528/ref=s/oyajimushicom-22/ref=nosim 楽天ブックス http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02dcf9f0.4f3aeecd/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/1592329/ ビーケーワン http://www.bk1.co.jp/product/2361224/p-pyajimushi ────────────────────────────── ◆本の目次 ────────────────────────────── １ 人間は商品ではありません ２ 欲望の奴隷になるな! ３ 生き甲斐なんていらない ４ 未来は神仏におまかせ ５ この世は「ご縁の世界」 ６ 「死」に対する宗教と哲学 ７ この人生は「氷山の一角」 ────────────────────────────── ▼本の成分解析 ────────────────────────────── 知恵 ：■■■□□ 勇気 ：■□□□□ 豊かな心：■□□□□ おすすめ：■■■□□ この本は２００３年９月に出版されています。 著者は、紹介文によると、旺盛な執筆・講演活動で仏教を中心と した宗教問題の啓蒙家として知られているそうです。 著書も多数あります。 人生の価値とは、または人生の無価値とはどのようなことなので しょうか？ 今回はこの本を次のような視点で読んでみました。 ────────────────────────────── ■この本のどこを読むか ────────────────────────────── １）日本人の多くは何の奴隷となっているのか？< |